Erbe e integratori

Erbe e Integratori

La fitoterapia è una medicina antichissima e universale.
Nasce dal primordiale istinto umano di cercare nel mondo vegetale il rimedio ai propri mali.
Attraverso i millenni quest’arte empirica si è sviluppata in tutte le regioni del mondo: Cina, India, Sudamerica, Europa.
La fitoterapia moderna è caratterizzata soprattutto dalla codificazione delle regole di raccolta, preparazione e utilizzo delle piante medicinali. La ricerca attuale inoltre isola e testa i princìpi attivi responsabili dell’attività farmacologica delle piante. I moderni preparati fitoterapici agiscono in modo efficace, ma meno drastico rispetto ai farmaci convenzionali, riducendo il rischio di assuefazione e di tossicità.
“Linfa Verde” dispone di un’ampia gamma di erbe officinali, tinture madri, gemmoderivati, estratti secchi e olii essenziali che puoi trovare in erboristeria a Monterotondo e Riano.
Un integratore alimentare è un concentrato di sostanze nutritive come vitamine, minerali, amminoacidi, acidi grassi essenziali, componenti estratti dal mondo vegetale. Gli integratori arricchiscono la dieta in presenza di un aumentato fabbisogno di determinati nutrienti, in periodi particolari della vita: gravidanza, età avanzata, convalescenza, intensa attività sportiva, stress psico-fisico.
A volte anche l’uso di farmaci, l’abuso di sostanze come alcool e caffè, un’alimentazione poco variegata, scarsa di cibi freschi, possono indurre carenze. Anche in simili casi, gli integratori possono essere utili per ripristinare il giusto equilibrio. Esistono integratori studiati specificamente per l’uomo e per la donna, per sostenere adeguatamente le aumentate richieste dello sportivo, dello studente, della donna in gravidanza, per rispondere alle specifiche richieste di bambini, anziani, vegetariani e vegani.
Ognuno può scegliere l’integratore che ne soddisfi maggiormente le personali esigenze, tenendo in considerazione il sesso, l’età, il tipo di alimentazione e lo stile di vita.
Come erboristi e naturopati possiamo fornirvi ulteriori consigli per aiutarvi nella scelta.

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